「先生、うちの子、もう30歳なんですけど…まだ一緒に暮らしてるんです」
相談を受けるとき、こんなふうに話し始める親御さんがいらっしゃいます。
その声には、どこか申し訳なさそうな響きがあります。
まるで、何か悪いことをしているかのように。
でも、私はいつも思うんです。
それって、本当に悪いことなんでしょうか?
「30歳で自立」という呪縛
障害のあるお子さんを持つ親御さんなら、一度は聞いたことがあるかもしれません。
「30歳になったら、親元から離すべきです」
「親が亡くなってから環境を変えると、本人が混乱します」
「早く自立させないと、あとで困りますよ」
専門家の講演会で、こんな話を聞いて、
「そうだよね、早くしなきゃ…」
そう思った方も多いんじゃないでしょうか。
会場を見渡すと、みんなうなずいている。
「やっぱり、そうなんだ」
そう感じて、帰り道、少し心が重くなる。
そんな経験、ありませんか?
心の中にある、もう一つの声
でも、家に帰って、お子さんの顔を見たとき。
一緒にご飯を食べているとき。
ふと、こんなことを思いませんか?
「本当は、ずっと一緒にいたいのに…」
その気持ち、間違っていないと思います。
むしろ、それが本音ですよね😊
「でも、それって甘えなのかな」
「過保護って思われるかな」
「子どものためには、良くないのかな」
そんなふうに、自分の気持ちに蓋をしていませんか?
「ダブルパンチ」の恐怖

専門家の方が「30歳で自立」を勧める理由は、分かります。
それは、「ダブルパンチ」を避けるためですよね。
親が亡くなったとき、
1つ目のパンチ:大切な親を失う
2つ目のパンチ:住み慣れた家も失う
この二つが同時に来たら、お子さんは本当に辛い。
だから、せめて「家」だけでも先に変えておこう。
そういう考え方。
理屈では、分かるんです。
でも…💦
私が感じる違和感
ここで、少し立ち止まって考えてみたいんです。
「将来のダブルパンチ」を避けるために、「今の幸せ」を手放さなければならないんでしょうか?
朝、一緒に「おはよう」と言う時間。
夜、一緒にテレビを見る時間。
お子さんの好きな料理を作って、「おいしい」と言ってもらえる時間。
それって、お金では買えない、かけがえのないものですよね。
「将来のため」という言葉は正しいかもしれない。
でも、「今」を我慢しなければならないのか。
私は、そこに疑問を感じるんです。
衝撃を受けた、ある家族の話
少し前、仕事である家庭を訪問したときのことです。
そこで、私は驚くような話を聞きました。
その親御さんは、家を建てるときに、こんな工夫をされたそうなんです。
「グループホームとして使える家」を、最初から建てた
どういうことか?
家族みんなで一緒に暮らす。
普通の家として、暮らす。
でも、設計の段階で、将来グループホームとして使えるように作っておく。
そして、親が亡くなった後は、そのままグループホームとして登録する。
お子さんは、その家に住み続ける。
つまり、環境が一切変わらないんです✨
これなら、ダブルパンチじゃなくて「シングルパンチ」で済みますよね。
親を失う悲しみはある。
でも、せめて家は変わらない。
「こんな方法があったのか…!」
私は、本当に感動しました🌸
どうやったら、そんな家が作れるの?
もちろん、普通の家をそのままグループホームにできるわけではありません。
こんな条件が必要になります。
✓ 一人ひとりの個室が4.5畳以上
✓ 段差のないバリアフリー設計
✓ 火災報知器などの消防設備
✓ みんなで使えるリビングや食堂
✓ 手すりのついた安全なトイレ・お風呂
✓ 緊急時の避難経路
簡単じゃないですよね。
お金も、計画も、必要です。
でも、それを実現された親御さんがいる。
「わが子のために」という想いが、形になっている。
そのことに、私は深く心を打たれました💭
「グループホーム」だけじゃない
「障害のある人の住まい」と聞くと、多くの方が「グループホーム」を思い浮かべますよね。
私も、そうでした。
でも、実はもっといろんな形があることを知ったんです。
- 日中もサポートしてくれるグループホーム
- 一人暮らしに近い形のグループホーム
- お年寄りと一緒に暮らす共生型の住まい
- サポートがついたシェアハウス
- 訪問介護を使った一人暮らし
- 親子で一緒に入れる施設
こんなにたくさんの選択肢があるんです📊
「グループホーム一択」じゃないんですよね。
実は、住まいは「増えている」
もう一つ、ぜひ知ってほしいことがあります。
障害のある人の住まいは、今「増えている」んです。
少子化で空き家が増えていますよね。
その空き家を活用して、住宅メーカーがグループホームを建てる動きが広がっているそうです。
建物を建てて、運営法人とつないで、住まいとして提供する。
そんな仕組みが、地域の中に広がっている。
「住まいが足りない」
そう思っている方も多いかもしれません。
でも、実際には「形を変えながら、着実に増えている」んです✨
それを知ったとき、私はこう思いました。
「30歳で出さなきゃ」って、そんなに急がなくてもいいのかもしれない
誰かの正解が、あなたの正解とは限らない
ここまで、住まいの話をしてきました。
でも、本当に大切なのは、制度や建物のことじゃないと思うんです。
あなたとお子さんにとって、何が一番幸せか
それだけですよね。
「30歳で自立」が合っている家族もあるでしょう。
「50歳まで一緒」が合っている家族もあるでしょう。
「ずっと一緒」を選ぶ家族だって、あっていい。
正解は、一つじゃないんです😊
高齢出産だった私だからこそ
少し、個人的な話をさせてください。
私自身、高齢で親になりました。
だから、子どもと一緒にいられる時間が、限られていることを、痛いほど感じています。
「あと何年、一緒にいられるだろう」
そう思うと、今ある時間が、とても大切に思えるんです⏰
だからこそ、私は健康に気をつけています。
少しでも長く、子どものそばにいられるように。
それが、私にできることだから。
「早く自立させなきゃ」じゃなくて、
「少しでも長く、一緒にいよう」
そう考えることも、一つの選択だと思うんです🌱
「一緒にいたい」は、愛情です
「ずっと一緒にいたい」
その気持ちを、どうか隠さないでください。
それは、甘えでも、過保護でもありません。
それは、愛情です💕
もちろん、将来に備えることは大切です。
情報を集めること。
選択肢を知っておくこと。
相談できる人を見つけておくこと。
それは、必要なことです。
でも、それは「今すぐ離れなさい」という意味じゃない。
一緒にいながら、準備する。
そんな道だって、あるんです。
誰にも遠慮しないで
世間の目が気になる。
「まだ一緒に暮らしてるの?」と思われてないか。
「甘やかしてる」と言われてないか。
そんなことを気にして、本当の気持ちを押し殺していませんか?
でも、考えてみてください。
あなたとお子さんの人生は、誰のものでもない。あなたたちのものです
他人の「べき論」に合わせる必要は、ないんです。
あなたの選択に、遠慮はいりません🌸
一人で抱え込まないで

「親なきあと」のことを考えると、不安になりますよね。
夜、眠れなくなることもあるかもしれません。
その気持ち、本当によく分かります💭
でも、一人で抱え込まないでください。
話してみませんか?
「うちの場合、どうしたらいいんだろう」
「一緒に暮らしながらでも、準備できることはあるのかな」
「この気持ち、誰かに聞いてほしい」
そんなことを、誰かに話してみてください。
専門家でも、友人でも、家族でも。
そして、もしよかったら、私にも話してください。
一緒に考えましょう😊
最後に
「30歳で自立させなきゃ」
そんな「べき論」は、いったん横に置きましょう。
大切なのは、
あなたが、どうしたいか
お子さんにとって、何が一番いいか
その答えは、あなたの心の中にあります。
他の誰かが決めることじゃない。
あなたが決めていいんです。
「ずっと一緒にいたい」
その気持ちは、間違っていません。
どんな選択をしても、大丈夫。
あなたは、ちゃんとお子さんのことを考えている。
それだけで、十分です✨
不安なときは、いつでも声をかけてください。
あなたは、一人じゃないですから🌸
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